O que fazer em São Bento do Sapucaí: Guia completo para sua viagem
São Bento do Sapucaí é uma cidade situada na Serra da Mantiqueira, no interior de São Paulo, já quase na divisa de Minas Gerais. A cidade fica pertinho de Campos do Jordão, mas tem um ar mais rústico, simples e rural.
A cidade também é conhecida pelo ecoturismo, já que por lá há diversas trilhas e cachoeiras para se fazer. Muitas pessoas também vão para São Bento do Sapucaí para praticar escalada, rapel e voo livre.
Se você curte algo mais tranquilo, pode simplesmente ir para São Bento do Sapucaí para curtir a calmaria do interior. Você pode optar por passar as tardes passeando pela cidade e aproveitando a culinária com sabor de comida caseira.
Nesse post, você vai encontrar um guia completo para conhecer São Bento do Sapucaí, com informações importantes sobre onde fica a cidade, a melhor época para conhecer, onde se hospedar e o que fazer por lá. Ao final, você também encontra um resumo do meu roteiro de 3 dias em São Bento do Sapucaí.

ONDE FICA SÃO BENTO DO SAPUCAÍ?
São Bento do Sapucaí é uma cidade localizada no interior de São Paulo, já quase na divisa de Minas Gerais.
A distância entre São Paulo e São Bento do Sapucaí é de aproximadamente 197 km. O tempo estimado do percurso feito de carro entre as duas cidades é de 2h30.
Como São Bento do Sapucaí não fica tão distante de São Paulo, é uma ótima cidade para passar um final de semana ou até mesmo um feriado prolongado.
São Bento do Sapucaí é daquelas cidades que dão vontade de ir várias vezes, seja para fazer uma trilha, nadar em uma cachoeira ou simplesmente para descansar em uma rede olhando as montanhas e tomando um cafezinho.
COMO SE DESLOCAR EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ?
A melhor opção para se deslocar na cidade é de carro, já que as cachoeiras e as trilhas ficam afastadas do centro da cidade. Uma opção, se você não tiver carro, é contratar os passeios com alguma agência de turismo da região que já inclua o seu transporte.
QUANTOS DIAS FICAR EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ?
O ideal é passar ao menos 3 dias (2 noites) em São Bento do Sapucaí para conhecer o básico – foi o tempo que eu fiquei, mas daria para ficar uma semana inteira tranquilamente.
No entanto, como eu disse no tópico anterior, por São Bento do Sapucaí ser próxima da cidade de São Paulo, é possível programar várias viagens para lá e ir conhecendo os atrativos aos poucos.
MELHOR ÉPOCA PARA CONHECER SÃO BENTO DO SAPUCAÍ?
São Bento do Sapucaí pode ser visitada em qualquer época do ano.
No inverno, chove menos, razão pela qual essa é a época ideal para fazer as trilhas do complexo da Pedra do Baú. Essa época também é boa para se hospedar em um chalézinho ou em uma cabana, curtir o clima frio das montanhas e aproveitar a gastronomia da cidade.
Já no verão, os dias ficam mais quentes e ensolarados, sendo ideais para você aproveitar as cachoeiras, já que as águas não ficam tão geladas nessa época do ano. Também dá para fazer as trilhas do complexo da Pedra do Baú no verão, como eu fiz, mas é preciso ficar mais atento à previsão do tempo – se for chover, pode ser perigoso.

ONDE FICAR HOSPEDADO EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ?
São Bento do Sapucaí tem boas opções de pousadas para ficar hospedado. Também há boas casas no Airbnb para locação – por lá, você encontra desde fazendas até chalés nas montanhas.
Eu passei apenas 3 dias (2 noites) em São Bento do Sapucaí e, por isso, optei por uma pousadinha simples, com bom preço, café da manhã incluído e próxima à natureza e aos pontos turísticos que gostaria de visitar.
A pousada escolhida foi a Hospedaria Paiol, que tem uma bela vista da Pedra do Baú e fica bem ao lado da Cachoeira dos Amores, bem ao lado mesmo, já que dá para ir a pé, bastando apenas atravessar uma ponte.
Os quartos da Hospedaria Paiol são simples, mas muito aconchegantes. O café da manhã foi servido no quarto, mas agora está sendo servido na área do café da manhã, que foi construída recentemente. O atendimento durante toda a estadia também foi excelente.



O QUE FAZER EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ?
#1 Fazer uma trilha no Complexo da Pedra do Baú

A principal trilha para se fazer em São Bento do Sapucaí é a subida da Pedra do Baú – o cartão-postal da cidade. Essa trilha é de nível moderado a difícil, em razão de ter uma subida intensa e um trecho em via ferrata – é preciso encarar mais de 600 degraus de ferro em um paredão bem íngreme, mas a vista ao final é incrível, compensando todo o esforço.
Se você quiser saber em detalhes como é fazer a trilha para subir a Pedra do Baú, sugiro que você leia meu relato completo neste post. Lá eu conto como foi minha experiência e tudo o que você precisa saber para fazer essa trilha.
Mas há outras trilhas bem legais, e mais fáceis, que podem ser feitas por lá também, como a do Bauzinho, que é mais curta e não precisa de guia para ser feita.
Outra trilha interessante é a trilha da Ana Chata, mas essa é de nível moderado, sendo recomendada a contratação de um guia para fazê-la.
#2 Conhecer uma das cachoeiras da região


São Bento do Sapucaí tem várias cachoeiras legais para conhecer. Quando eu estive na cidade, pude conhecer 3 delas e gostei de todas. A primeira delas é a Cachoeira dos Amores, que fica no bairro Paiol Grande e cobra R$ 10,00 pela entrada.
As outras duas ficam no bairro Serrano, a Cachoeira do Poção e a Cachoeira do Tobogã, e ambas são de graça.
Também tem um post completinho no blog sobre cada uma das cachoeiras que eu visitei em São Bento do Sapucaí. Se você deseja conhecê-las, recomendo a leitura.
#3 Almoçar em restaurante com vista para a Pedra do Baú


Há vários restaurantes em São Bento do Sapucaí em que é possível almoçar apreciando a linda vista da Pedra da Baú. Estive em dois – o Restaurante Pedra do Baú e o Restaurante Sabor com Arte.
O Restaurante Pedra do Baú é interessante para ser combinado com uma das trilhas do Complexo da Pedra do Baú, já que ele fica localizado bem no início da trilha. É lá, inclusive, que as pessoas costumam deixar o carro no estacionamento para iniciarem as trilhas.
Já o Restaurante Sabor com Arte é bem pertinho da trilha de início para a Cachoeira dos Amores, então é uma boa opção casar esse passeio com um almoço nesse restaurante depois.
Ambos os restaurantes cobraram R$ 40,00 por pessoa para comer à vontade (sem bebidas incluídas). O sabor é de comida caseira com inspiração mineira.
#4 Passear pelo centro de São Bento do Sapucaí


O centrinho de São Bento do Sapucaí é uma gracinha. As casas e as igrejas são bem conservadas e as pessoas são muito simpáticas. Vale a pena tirar ao menos meio período para caminhar pela cidade e fotografar cada cantinho.
Vale destacar também as capelinhas de mosaico que estão espalhadas pela cidade. Os trabalhos em mosaicos são feitos por artistas da região e valem a pena ser conhecidos.
Após perambular pelo centro, recomendo conhecer o Nosso Café – Comedoria Literária (não achei no Tripadvisor, então coloquei o link para a página do Instagram mesmo), um lugar que, além de oferecer um bom café coado diretamente na mesa do cliente, ainda oferece um espaço super aconchegante, recheado de livros, poesias e boa música.
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RESUMO DO MEU ROTEIRO DE 3 DIAS EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ.
Veja um resumo do meu roteiro de 3 dias em São Bento do Sapucaí:
Dia 1 | Chegada na Pousada + Cachoeira dos Amores
Dia 2 | Subida da Pedra do Baú
Dia 3 | Cachoeira do Poção e Cachoeira do Poção + Passeio pela cidade + Capela de Mosaico.
OUTRAS DICAS DO QUE FAZER EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ?
Confira os outros posts do blog sobre São Bento do Sapucaí:
- O que fazer em São Bento do Sapucaí: Guia completo para sua viagem

- Como é fazer a trilha da Pedra do Baú: tudo o que você precisa saber!

- 3 cachoeiras para conhecer em São Bento do Sapucaí

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