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    Roteiro de 7 dias em Bocas del Toro no Panamá + Opções de roteiro de 6 e 5 dias

    novembro 2, 2026 / 0 comentários

    Roteiro de 7 dias de viagem para o arquipélago de Bocas del Toro, no Panamá, com opções de roteiro de 6 e 5 dias.

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Blog com dicas e relatos pessoais de viagem.

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UMA VOLTA NA LAGOA RODRIGO DE FREITAS Sempre quis UMA VOLTA NA LAGOA RODRIGO DE FREITAS Sempre quis dar uma volta na famosa Lagoa Rodrigo de Freitas, que tantas vezes vi passando na janela dos carros das novelas globais. O que posso dizer é que ela é bem maior do que eu imaginava! E mais bonita também, por ser toda contornada por montanhas, como o Corvovado e o Morro Dois Irmãos. Boa parte dela pode ser um pouco barulhenta pelos carros que circulam em sua margem. No horário de pico, o trânsito é constante e as buzinas também, mas perto do Parque dos Patins reina a tranquilidade. Lá é bem arborizado e mais convidativo aos pedestres. O passeio pelos aproximadamente 7,5 km ao redor da lagoa vale super a pena, mesmo em dias nublados, seja a pé ou de bicicleta. Se você tiver ânimo, ainda pode dar uma esticada até a praia de Ipanema, como fiz nesse dia, e contemplar o final de tarde! 🔆
5 MOTIVOS PARA VOCÊ VISITAR O SUL DA BAHIA NO INVE 5 MOTIVOS PARA VOCÊ VISITAR O SUL DA BAHIA NO INVERNO 💙 Viajei para o sul da Bahia no inverno, entre a última semana de junho e a primeira semana de julho, e achei uma ótima época para ir para lá. 1️⃣ NÃO FAZ CALOR DEMAIS (NEM FRIO) – Peguei uma média de 26° durante o dia e de 19° à noite. Ou seja, de dia fazia aquele calor gostoso, sem queimar demais a pele e fritar a cabeça (mas tem que passar protetor mesmo assim, pois queima sem que você perceba, viu!) E à noite fazia aquele friozinho agradável que as vezes até tinha que colocar uma blusinha (sou friorenta, não me julguem)! 2️⃣ NÃO CHOVE MUITO – Em alguns poucos dias choveu e ventou. Mas foram chuvas passageiras, que não inviabilizaram os passeios. O tempo na região é um pouco instável, tem momentos em que chove e logo em seguida o céu abre e o sol surge brilhando no céu. 3️⃣ OS LUGARES NÃO SÃO LOTADOS - Se você não gosta de lugares cheios (como eu), vai amar passar o inverno no sul da Bahia! Praias tranquilas, restaurantes sem fila, caminhar tranquilamente pelas vilas e não ter que ficar disputando um guarda-sol na praia. Uma maravilha! 4️⃣ É MAIS BARATO - Simmm, é mais barato! Várias barracas de praia não cobram consumação mínima para você usar as cadeiras e guarda-sóis nessa época do ano (ou cobram bem menos), justamente em razão de as praias estarem mais vazias. Os restaurantes também oferecem promoções especiais e os tours costumam ter desconto. 5️⃣ DECORAÇÃO JUNINA - Caminhar pelas vilas nordestinas todas decoradas com bandeirinhas, fitas e balões é uma coisa linda, uma experiência única! Se você der sorte, ainda pode encontrar fogueiras, como vi em Trancoso, e quermesses de igreja, como vi em Arraial d’Ajuda. Se você for dos mais animados, pode ir às grandes festas com shows de famosos, como as que rolaram em Porto Seguro.
MEU ROTEIRO PELO SUL DA BAHIA 🔆 Meu roteiro pelo MEU ROTEIRO PELO SUL DA BAHIA 🔆 Meu roteiro pelo sul da Bahia incluiu a passagem por 4 cidades que fazem parte da famosa Costa do Descobrimento: Arraial d’Ajuda, Trancoso, Caraíva e Porto Seguro. Ahh e ainda teve um bate-volta de Caraíva para a Ponta do Corumbau, que fica na cidade de Prado. Foram 15 dias (14 noites) muito bem aproveitados com praias lindas, vilas gostosas e comida boa. Segue o roteiro resumido: 📍Arraial d’Ajuda – 5 noites 📍Trancoso – 4 noites 📍Caraíva – 4 noites 📍Porto Seguro – 1 noite 👉 O QUE EU MUDARIA: Gostei muito do meu roteiro! Foi bom ter ficado mais dias em Arraial, pois é a vila com mais estrutura e preço bom (além de praias lindas)! Também achei boa a divisão de 4 noites em Trancoso e 4 noites em Caraíva, mas se tivesse que mudar algo, acho que eu tiraria 1 noite de Trancoso ou de Arraial d’Ajuda e jogaria em Caraíva (amei demais Caraíva!). Também ficaria 1 dia inteiro em Porto Seguro para conhecer a parte histórica da cidade (acabou não dando tempo)! 👉 SE EU TIVESSE MENOS TEMPO: Ficaria somente em Arraial d’Ajuda e faria um bate-volta para Trancoso. Outra possibilidade seria ir somente para Caraíva, que por si só já vale uma viagem.
160 KM CAMINHANDO PELO SUL DA BAHIA! 🔆 Não, não f 160 KM CAMINHANDO PELO SUL DA BAHIA! 🔆 Não, não foi um trekking, mas bem que poderia ter sido! 🤣 Tenho o hábito de monitorar minhas caminhadas por um app chamado pedômetro. É um app bem simples que mede quantos quilômetros você andou em um dia, além da quantidade de passos, tempo caminhado e calorias gastas. Para minha surpresa, nos 15 dias que passei viajando pelo sul da Bahia, caminhei o total de 160 km, o que totaliza uma média de 10,6 km por dia!! Em alguns dias caminhei mais de 16km e outros apenas 5km. É claro que essa soma reflete não somente as caminhadas pelas lindas praias da região, mas o total caminhado durante o dia enquanto eu estava com o celular, ou seja, inclui também as caminhadas pelas vilas, idas e vindas das pousadas e restaurantes. Quando a gente explora um lugar a pé, fica mais atento aos detalhes do que se estivesse passando rapidamente de carro. Você aprecia a paisagem, sente o cheiro da brisa do mar, olha um pássaro que passou voando, observa como vivem os moradores daquele lugar, brinca com o doguinho que inesperadamente pula em você e até ri da criança que não quer obedecer os pais. É engraçado que as vezes a gente nem se dá conta do tanto que caminhou (e de tudo que presenciou e aprendeu no caminho), né! Alguém aí também adora andarilhar por aí?
SOBRE CHEGAR EM ARRAIAL D’AJUDA (E SOBRE AS PESSOA SOBRE CHEGAR EM ARRAIAL D’AJUDA (E SOBRE AS PESSOAS ENCANTADORAS QUE APARECEM NO CAMINHO) 💙 O voo de São Paulo para Porto Seguro foi tranquilo. O céu estava azul e aberto. Próximo do aeroporto, avistamos muitas montanhas, daquelas bem verdinhas. Depois, seguiram-se algumas fazendas, até que o avião atravessou um grande rio e pousou. Ufa, chegamos bem! Enquanto o táxi do aeroporto para a balsa demorava a chegar, um senhor que aparentava ter 60 e poucos anos e usava máscara contra Covid-19 com o símbolo do grêmio se aproximou da gente. Ele perguntou se havíamos conseguido chamar um táxi. Nós respondemos que sim. Imaginamos, a princípio, que ele queria saber se estávamos conseguindo pedir táxi pelo aplicativo, mas ele propôs que dividíssemos o valor do táxi, para que ele não precisasse esperar. Topamos! Conversa vai, conversa vem, o senhor nos disse que nasceu em Porto Alegre, Rio Grande do Sul, mas que atualmente morava em Garopaba, Santa Catarina. Falou também que estava cansado do frio e de ficar em casa por conta da Covid-19 e que veio para a Bahia sem prazo de volta, queria viver o momento e explorar o lugar. Chegando na balsa, o senhor fez questão de pagar uma das nossas tarifas em compensação por termos pagado o táxi. Seguimos para Arraial juntos. Depois pegamos a van juntos. No caminho, ele nos contou que sua intenção era ser nômade dali em diante e que ficaria em um hostel na vila de Arraial. Antes de descer da van, perguntei quando ele iria para Trancoso, para o caso de nos reencontrarmos. Ele disse que não sabia, que precisava primeiro respirar os ares de Arraial, para então saber qual seria o momento certo de partir. 🔆 E assim foi a nossa chegada em Arraial d’Ajuda! 🔆 (encantada por ter encontrado, logo na chegada, esse senhor de uma simpatia e simplicidade ímpar, que me surpreendeu com sua história, um tanto inspiradora, de busca por uma vida nômade nessa fase da vida! Uma pequena demonstração de que não há limites, ou idade certa, para ser o que você quer ser!) 💙
COMO CHEGAR EM ARRAIAL D'AJUDA (DE FORMA ECONÔMICA COMO CHEGAR EM ARRAIAL D'AJUDA (DE FORMA ECONÔMICA) 1. Pegamos um avião até o aeroporto de Porto Seguro, Bahia. Emitimos nossa passagem com milhas aéreas da Gol. 2. Pegamos um táxi pelo aplicativo 99 até a balsa que faz a travessia entre Porto Seguro e Arraial d'Ajuda. Não foi fácil conseguir um táxi, demorou bastante, mas conseguimos. Tentamos antes pedir Uber, mas eles só cancelavam. Custou R$ 12,00 o trecho (é bem pertinho). 3. Pegamos a balsa por R$ 5,40 por pessoa. 4. Pegamos uma van logo na saída da balsa por R$ 4,50 por pessoa. A van nos deixou na rua da entrada da nossa pousada. 5. Caminhamos uns 600 metros pela rua de terra com a mala de mão até a pousada. O trajeto do aeroporto até a pousada levou por volta de umas 2 horas e foi bem tranquilo!! Mas você também pode optar em alugar um carro ou pegar um táxi no aeroporto de Porto Seguro direto para a sua pousada em Arraial d'Ajuda. Essa opção, apesar de mais cara (vimos um taxista oferendo por R$ 250,00), é um pouco mais rápida e confortável. Se você estiver com mais gente, pode valer a pena. 📷 Escadaria da Santa, Arraial d'Ajuda/BA
SOL, CÉU, MAR, AREIA E BRISA! 🔆 + um livro pra le SOL, CÉU, MAR, AREIA E BRISA! 🔆 + um livro pra ler, um parceiro pra partilhar, um tempo pra refletir, uma yoga pra respirar, um instante para sentir! FAÇA AQUILO QUE TE FAZ SENTIR BEM! Propósito não é necessariamente ter uma grande missão na vida ou um grande projeto para se dedicar, mas é viver de acordo com os seus valores, seus objetivos e fazendo aquilo que te faz sentir bem! (sem se importar com o que os outros vão pensar)
VIAJANDO PELA BAHIA (NOVAMENTE)! 💙 Em dezembro de VIAJANDO PELA BAHIA (NOVAMENTE)! 💙 Em dezembro de 2021, conheci a Bahia pela primeira vez. Já era uma vontade antiga conhecer esse estado com praias lindas e tão cheio de cultura, história, músicas e culinária deliciosa. Nessa viagem, passei por Salvador, Morro de São Paulo e Boipeba. O encantamento foi tanto que as férias chegaram e para onde eu quis ir novamente: BAHIA! Desta vez, o roteiro foi todo pelo sul do estado, em um percurso também conhecido como Rota do Descobrimento (ou seria da colonização?). Parti de Porto Seguro, segui para a gostosa Arraial d'Ajuda, passei pela charmosa Trancoso e finalmente cheguei na mágica Caraíva....ahh Caraíva, só quem já esteve por lá sabe do que estou falando! 🔆 E não houve nenhum arrependimento, viu! Pelo contrário, a Bahia é tudo isso e mais um pouco. E já posso dizer que volto novamente quando puder, seja para repetir onde já fui, seja para conhecer novos destinos (será que a Chapada Diamantina está me chamando??) 📷 Essa é a nova foto do perfil. Com os olhos fechados por conta do sol na cara (sempre faço isso!), mas com a felicidade estampada no rosto! 🔆 #curiososnomundo #bahia
O QUE FAZER EM BOIPEBA, A LINDA E PACATA ILHA BAIA O QUE FAZER EM BOIPEBA, A LINDA E PACATA ILHA BAIANA No final do ano passado, estive na Ilha de Boipeba. O lugar me conquistou pela sua simplicidade, tranquilidade e praias lindas, de tirar o fôlego! Fiz uma listinha das principais praias para conhecer por lá, com um pequeno resumo das minhas impressões para você já salvar: 🔹️PRAIA BOCA DA BARRA – Mais perto do centro e fácil de chegar. A água da praia não é tão clara, mas é lindo ver o encontro do mar com o rio que acontece por lá. Há vários restaurantes. Ótimo lugar para fazer yoga e ver o pôr do sol. 🔹️PRAIA DA CUEIRA – Sem dúvida, uma das praias mais lindas em que eu já estive. É toda rodeada de coqueiros. Tem um visual incrível! O mar é mais agitado e ótimo para praticar surf. Há boas barracas e restaurantes. 🔹️PRAIA DE TASSIMIRIM – Praia com águas tranquilas e menos infraestrutura. Uma delícia para curtir o pôr do sol. Dá para chegar por trilha vindo da Praia da Boca da Barra ou da Praia da Cueira. 🔹️PRAIA DE MORERÉ – A praia com o mar mais azul e tranquilo. Por lá, formam-se lindas piscinas naturais. Fica um pouco mais distante da vila, mas dá para ir de trator, quadriciclo, barco ou a pé (se tiver coragem)! Lá também tem uma vila cheia de restaurantes fofos e pé na areia. 🔹️PRAIA DE BAINEMA – É uma praia linda que fica logo depois de Moreré. Dá para chegar lá de quadriciclo ou por uma trilha saindo de Moreré. Infelizmente, quando estive lá, estava cheia de lixo trazido pela maré, mas, segundo os moradores locais, não é sempre que isso acontece! 🔹️ PRAIA DE CASTELHANOS – A praia é lindíssima, mas fica mais distante da vila. Para chegar lá é necessário contratar um passeio de barco ou de quadriciclo. Também dá para chegar lá por uma trilha que atravessa o mangue, mas é recomendável contratar guia por não ser sinalizada. Infelizmente, não consegui conhecê-la, pois choveu muito no dia em que eu iria fazer o passeio de barco. ➡️ Além das praias, Boipeba tem uma vibe muito boa! Aproveite para caminhar pelas ruas da vila, subir até a igrejinha azul e comer nos restaurantes da praça! Alguém aí já esteve em Boipeba? Conta qual foi a praia favorita? #curiososnomundo
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