O melhor guia de Bocas del Toro para você planejar sua viagem

Bocas del Toro é um arquipélago de nove ilhas localizado na costa caribenha do Panamá. A principal cidade, Bocas Town, na Ilha Colón, tem um charme delicioso de uma vila caribenha, com casinhas coloridas de madeira e restaurantes que servem desde frutos do mar até pizzas e hambúrgueres. Você também encontrará muitas praias isoladas e tranquilas espalhadas pelas diversas ilhas da região, com águas transparentes e esverdeadas.

O lugar é visitado por turistas do mundo todo, principalmente por norte-americanos e europeus, na maioria, mochileiros e surfistas, o que ajuda a manter a vibe praiana e descontraída do arquipélago. Infelizmente, ainda é um lugar pouco visitado pelos brasileiros. Em minha passagem por lá, encontrei apenas um casal de brasileiros que morava na Europa e estava passando férias em Bocas del Toro por recomendação de amigos.

Neste post, você encontrará um guia completo de Bocas del Toro para você planejar sua viagem, feito com base na minha experiência visitando Bocas del Toro. Ao final, há ainda um resumo do meu roteiro de 7 dias em Bocas del Toro. Se quiser conferir o roteiro completo, contendo a descrição dos passeios feitos em cada dia, clique no link abaixo:

LEIA TAMBÉM: Roteiro completo de 7 dias em Bocas del Toro + Opções de roteiro de 6 e 5 dias

Onde fica Bocas del Toro?

Bocas del Toro fica no norte do Panamá, país localizado na América Central e que faz fronteira com a Costa Rica e com a Colômbia.

Vale super a pena conhecer Puerto Viejo, no sul da Costa Rica, e Bocas del Toro, no norte do Panamá, na mesma viagem, em razão da proximidade dos dois destinos.

Quantos dias ficar em Bocas del Toro?

São necessários ao menos 3 dias inteiros para que você consiga conhecer as principais praias da região. Eu fiquei 5 dias inteiros no total (7 dias com deslocamentos) e considero esse o tempo ideal para você conhecer tudo sem correria. Amei tanto Bocas del Toro que até teria ficado alguns dias a mais repetindo os lugares preferidos e descansando nas praias esverdeadas.

Qual a melhor época para ir a Bocas del Toro?

Bocas del Toro fica em uma região tropical, portanto, CHOVE MUITO! A escolha do período para conhecer o arquipélago é primordial para que você não encare dias e dias de chuva seguidos. Os melhores meses são setembro, outubro, fevereiro e março.

Eu fui em fevereiro e quase não peguei chuva. Em alguns dias choveu à noite e, em apenas um dia, choveu bastante durante o dia, mas era aquela chuva passageira, o que não me impediu de aproveitar o dia mesmo assim.

A temperatura média durante todo o ano está entre 22°C e 26°C, ou seja, aquele calor agradável que não faz você derreter na praia. A água do mar é sempre morna, típica das praias caribenhas.  

Como chegar a Bocas del Toro?

Há duas formas de chegar a Bocas del Toro:

1. Terrestre + Barco

Muitos turistas que vão a Bocas del Toro partem de outras cidades do Panamá ou da Costa Rica, fazendo o trajeto com empresa de transfer ou por conta própria, com carro alugado + barco ou com ônibus + barco.

Eu saí de San José, capital da Costa Rica, em direção a Bocas del Toro, em um trajeto que levou quase 12 horas. Apesar de saber que sairia um pouco mais barato fazer esse deslocamento por conta própria, de ônibus, optei por fazê-lo com o transfer oferecido pela empresa Caribe Shuttle.

Na sua escolha, você deve levar em conta que atravessará a fronteira entre dois países. E, como qualquer fronteira do mundo, o lugar não é dos mais agradáveis e seguros. Ter uma empresa séria me acompanhando durante a travessia fez toda a diferença para que eu me sentisse segura e confortável.   

É importante ressaltar que ouvi relatos de pessoas que fizeram o trajeto de ônibus e, quando chegaram à fronteira com o Panamá, acabaram sendo enganadas e pagando taxas que não deveriam ter pago. Então, fique atento se optar por ir dessa forma.

2. Avião

Há voos diretos partindo de algumas cidades brasileiras pela Copa Airlines. A Avianca tem voos para Bocas del Toro, mas com escala em Bogotá, na Colômbia. Acho que compensa ir de avião caso seu único destino da viagem seja Bocas del Toro.

Também há voos diretos para Bocas del Toro partindo da Cidade do Panamá, capital do Panamá, e de San José, capital da Costa Rica. Contudo, caso você esteja fazendo uma viagem mais longa, incluindo cidades desses países, provavelmente sairá mais barato fazer o trajeto via terrestre do que comprar uma passagem aérea para Bocas del Toro.

Como se deslocar em Bocas del Toro?

Se você ficar hospedado em Bocas Town, capital da província de Bocas del Toro, localizada na Ilha Colón, poderá fazer todos os deslocamentos pelo centrinho da cidade a pé mesmo.

Em Bocas Town, fica a maioria dos restaurantes, mercados, agências de turismo, farmácias e locadoras de bicicleta. É possível percorrer Bocas Town a pé em poucos minutos. A cidade é muito movimentada, tranquila e segura. Mesmo à noite, eu me sentia totalmente segura andando em busca de restaurantes ou mercados.

Para deslocamentos maiores dentro da Ilha Colón, como para ir para as praias Big Crack, Paunch e Bluff, vale a pena alugar uma bicicleta ou pegar um táxi. Eu paguei 8 dólares pela locação de cada bicicleta para passar o dia todo, com direito a uma cerveja grátis.

Para deslocamentos para praias mais distantes ou para outras ilhas do arquipélago de Bocas del Toro, como a Ilha Carenero, Ilha Bastimento e Cayo Zapatilla, você terá que contratar um passeio de barco.

Qual moeda levar para Bocas del Toro?

A moeda oficial do Panamá é o Balboa, mas todos os lugares em Bocas del Toro aceitam dólar. Eu não precisei trocar nenhum valor por Balboa e não tive problema com qualquer estabelecimento.

DICA EXTRA: Fique esperto quando for receber o troco, já que muitas vezes você pagará em dólar e receberá o troco em Balboa. Peça sempre que o troco seja dado em dólar ou você ficará com um monte de moedas de Balboa para levar para casa.

Onde ficar hospedado em Bocas del Toro?

Eu recomendo que você fique hospedado a maior parte dos dias em Bocas Town, já que é lá que ficam os restaurantes e toda a estrutura de supermercados, farmácias e lojas. É de lá também que saem os principais barcos para explorar a região.

Eu fiquei hospedada todos os dias da viagem no Selina, uma rede de hostels que está presente em diversos países, que oferece tanto quartos coletivos como privativos. Foram 5 diárias no Selina Bocas del Toro, localizado em Bocas Town, e 1 diária no Selina Red Frog, localizado na Ilha Bastimentos. Gostei dessa divisão das diárias, pois quando estava hospedada no Selina Bocas del Toro, consegui explorar bastante Bocas Town e fazer todos os passeios que partiam de lá. Já quando me hospedei no Selina Red Frog pude descansar e curtir uma ilha mais afastada e tranquila.

O hotel Selina tem uma vibe incrível. Todos os que passei têm uma decoração bem colorida e moderna, com espaços coletivos que buscam integrar os hóspedes, como sala de cinema, piscinas e bares com música ao vivo tocando.

O que fazer em Bocas del Toro?

Há diversos passeios de barco que podem ser feitos para conhecer as ilhas do arquipélago. Para contratar os passeios, não é preciso fazer agendamento prévio, basta chegar a Bocas Town e cotar com os barqueiros que ficam na rua mesmo. Pechinche bastante, pois é possível conseguir descontos consideráveis.

Vamos aos principais passeios de Bocas del Toro:

#1 Ilha Carenero

A Ilha Carenero fica bem pertinho da Ilha Colón, onde fica Bocas Town. São apenas 5 minutos de barco entre as duas ilhas; é um passeio que pode ser feito em meio dia — mas fique o dia inteiro se tiver tempo.  A praia é uma delícia, bem vazia, tranquila e com águas transparentes.

#2 Tour de barco incluindo Baía dos Golfinhos + Snorkeling em Cayo Coral + Cayo Zapatilla

Esse é o principal tour de Bocas del Toro. Aquele passeio que você deve fazer sem sombra de dúvidas. Você verá golfinhos, bichos-preguiça, peixes, estrelas-do-mar e uma praia paradisíaca, chamada Cayo Zapatilla, que tem águas azuis e transparentes. O passeio dura o dia inteiro.

#3 Tour de barco pela Ilha dos Pássaros + Praia Estrelas

A Praia Estrelas é uma das mais lindas e tranquilas de Bocas del Toro. Lá é possível observar diversas estrelas-do-mar na praia. Há diversos restaurantes e espreguiçadeiras para passar o dia relaxando e aproveitando a praia. Já a Ilha dos Pássaros é um local com formação rochosa bem diferente, mas nem sempre é possível chegar perto, em razão do mar agitado (foi o meu caso!). Este passeio também dura o dia inteiro.

#4 Passeio de bicicleta (ou de táxi) pelas Praias Paunch e Bluff

As praias Paunch e Bluff ficam localizadas na ilha Cólon. Não é preciso pegar barco para chegar até elas. Basta alugar uma bicicleta ou contratar um táxi para acompanhar você durante o dia. A Praia Bluff é mais afastada, a cerca de 10 km de Bocas Town. Ela é praticamente deserta e bastante selvagem. Não há qualquer estrutura de bares e restaurantes por lá. Já a Praia Paunch é mais próxima de Bocas Town e mais tranquila para nadar. Essa praia também conta com alguns beach clubs onde você não precisa pagar nada para entrar se consumir.

#5 Praia Red Frog (Ilha Bastimentos)

A Praia de Red Frog fica na Ilha Bastimentos – a praia tem esse nome por causa dos seus habitantes: pequenos sapinhos vermelhos (mas fique tranquilo, já que é difícil avistá-los!). A praia tem ondas, mas não são muito agitadas. Por lá, também há alguns bons restaurantes pela orla. Você pode ir para a Praia Red Frog para passar o dia ou pode pegar umas diárias por lá – recomendo reservar pelo menos uma diária nessa praia.

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Onde comer em Bocas del Toro?

Bocas del Toro possui uma boa variedade de restaurantes. No geral, eles servem pratos com peixes e frutos do mar, mas muitos deles também servem pizzas e hambúrgueres.

La Italiana | Pizzaria que serve pizzas individuais deliciosas e bem servidas. Também serve vinhos em garrafa ou taças com preço justo e cervejas. O lugar é pequenininho, mas tem um ambiente super agradável e aconchegante.

Selina Bocas del Toro | O Selina é um hostel famosinho em Bocas del Toro – onde me hospedei. O Selina de Bocas del Toro possui um bar super legal e descolado, com uma decoração super estilosa e um deck de madeira onde você pode nadar. A vibe do lugar é uma delícia. Vale super a pena passar uma tarde por lá tomando uns drinques e vendo o pôr do sol – o bar é aberto ao público. Também vale tomar café da manhã por lá – amei demais os bowls de iogurte com frutas.

Leaf Eaters Café | Restaurante gostosinho localizado na Ilha Carenero, com uma linda vista para o mar. Comi um peixe com salada por um preço justo que estava muito bom.

La Buguita Ocean Lounge | Dizem vender os melhores hambúrgueres de Bocas del Toro – como não provei todos, não tenho como garantir que essa informação é verdadeira! O hambúrguer que provei estava realmente gostoso, mas não é o melhor que já comi na vida. – é difícil competir com as hamburguerias de São Paulo…rs.

Jasmin Cayo Coral | Um restaurante que fica literalmente sobre o mar, com lindos decks para você ficar vendo os peixinhos nadando. Ele fica em uma das paradas do passeio para Cayo Zapatilla e será a única opção de almoço que você terá se fizer esse passeio. Achei a comida normal e um pouco cara, mas como era a única opção, acabei almoçando por lá. Pedi um prato com camarão que custou 15 dólares.

Toro Loco | O Toro Loco é um bar com ambiente super agradável e conta com música ao vivo, no estilo reggae/pop. Ótima opção se você estiver em busca de um local mais agitado para beber uma cerveja. Já a comida em si, não é lá essas coisas. Pedi um frango frito e uma batata frita. O frango estava ok, já a batata frita estava murcha e cheia de óleo.

Alberto’s | Um restaurante que tem como proprietário um italiano que foi morar em Bocas del Toro. A pizza estava fantástica – uma das melhores massas que já experimentei na vida – super crocante!

Skully’s | É um beach club que fica na Praia Paunch. Poderia dizer que foi o melhor restaurante da viagem por tudo o que oferece. É de frente para o mar, tem uma piscina deliciosa e uma piña colada sem palavras. O bowl de 6 cervejas saiu por 10 dólares e o prato do dia por 11 dólares – no dia em que estive lá, era uma massa com camarão muito bem servida e divina. Não é cobrado nada para usar a estrutura se você consumir por lá.

Selina Red Frog | O Selina Red Frog é um hostel da mesma rede do Selina Bocas del Toro, mas que fica na Ilha de Bastimentos, na Praia de Red Frog. O bar de lá também é uma delícia. Rola sempre uma música ao vivo no final de tarde. Dá pra ficar na piscina curtindo o som e tomando alguns drinques. Recomendo o hambúrguer com fritas.

Palmar Beach Lodge | Mais um restaurante que fica na Praia de Red Frog, literalmente em frente ao mar. Tanto o café da manhã quanto o almoço foram aprovados com sucesso. Destaque para o café à vontade por apenas 1 dólar!

Resumo do meu roteiro de 7 dias em Bocas del Toro

Veja um resumo do meu roteiro de 7 dias em Bocas del Toro (5 dias inteiros). Você encontra o relato do meu roteiro completo neste post. Lá também dei possibilidades de roteiros de 6 e 5 dias para quem tem menos tempo.  

Dia 1 | Deslocamento de San José (Costa Rica) para Bocas del Toro (Panamá)

Dia 2 | Curtindo o Selina Bocas del Toro + Ilha Carenero

Dia 3 | Tour de barco incluindo Baía dos Golfinhos + Snorkeling em Cayo Coral + Ilha Zapatilla

Dia 4 | Passeio de bicicleta pelas Praia Paunch + Praia Bluff

Dia 5 | Tour de barco pela Ilha dos Pássaros + Praia Estrelas

Dia 6 | Ida de barco para o Selina Red Frog, Praia Red Frog (Ilha Bastimentos)

Dia 7 | Retorno de barco para Bocas Town (Ilha Colón) e retorno para Puerto Viejo (Costa Rica)

DICA EXTRA: Se tiver mais alguns dias extras no seu roteiro, vá para o sul da Costa Rica. Em apenas 4 horas de transfer, você chegará à linda Puerto Viejo, com praias e parques nacionais lindíssimos. 

Informações adicionais sobre Bocas del Toro

Documentos para entrar no país | Para entrar no Panamá é necessário apresentar os seguintes documentos:

• Passaporte, com validade de no mínimo 3 meses.
• Passagem aérea de retorno ao seu país de origem, mesmo que o voo saia de outro país da América Central. Eu entrei no Panamá por via terrestre, vinda da Costa Rica, e tive que apresentar esses documentos na imigração.

Vacinas | É necessário apresentar Certificado Internacional de Vacinação com registro da dose da vacina contra a febre amarela realizada pelo menos 10 dias antes da viagem.

Covid-19 | Cheque as restrições de entrada e documentação adicional necessária aqui.

Visto | Não há necessidade de tirar visto prévio para entrar no Panamá.

Idioma | Espanhol, mas praticamente todo mundo fala inglês.

Moeda | Balboa, mas praticamente todos os lugares aceitam dólar.

Seguro de saúde | Faça uma cotação com a SEGUROS PROMO.

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